segunda-feira, 28 de março de 2016

Homens de salto alto






Bizarro ou não, o facto é que são avistados, cada vez mais, homens usando sapatos de salto alto.

Esta tendência começou em Los Angeles, EUA, mas o jornal Daily Mail refere que Luís XIV já usava sapatos de tacão alto na década de 1660.

Apesar de não haver indícios sobre quem criou o salto alto, sabe-se que ele foi amplamente utilizado na corte do rei Luís XIV (1643-1715), da França, que abusava do luxo, das perucas e dos sapatos de salto. Dizem as más línguas (e os registros históricos) que Luís XIV não passava de 1,60 metro, por isso adorava sapatos que pudessem aumentar sua estatura.

Apesar disso, o salto ficou realmente conhecido no reinado seguinte. Luís XV não só levou a fama, como também virou nome de um tipo de salto, largo na ponta e na base e afinado no meio. “O salto era peça exclusiva do vestuário masculino e apenas na corte de Luís XV passou a ser utilizado por mulheres”

Muitos jovens norte-americanos gostam de usar estes sapatos porque os fazem sentir bem. Em alguns casos o seu preço é que pode ser elevado, por exemplo, um par de sapatos marca Yves Saint Laurent pode custar a módica quantia de 1000 euros.

Fonte: Jornalismo GrupoM8

quinta-feira, 24 de março de 2016

O estilo Ladylike




O estilo Ladylike vem direto dos anos 1950, época em que a mulher se tornou bem mais feminina e glamorosa. Quando Christian Dior criou o New Look em 1947, ele foi duramente criticado. Afinal, usavam-se metros e metros de tecido para confeccionar apenas um vestido e o mundo ainda estava tentando se recuperar da Segunda Guerra Mundial. 

A verdade é que o new look fez tanto sucesso que foi a silhueta que imperou durante a década de 50. Quatro grandes ícones do momento, que inspiravam esse modo ladylike de vestir, eram Grace Kelly, Marilyn Monroe, Brigitte Bardot e Audrey Hepburn.

Avançando um pouco para a atualidade, o ladylike aparece de tempos em tempos nos desfiles de moda. Para seguir a tendência é preciso esquecer um pouco as calças e focar nos vestidos e saias. Marque a cintura com cintos finos, escolha bolsas pequenas, sapatinhos fofos, estampas delicadas e cores clarinhas (ou neutras). 

Pérolas, saias rodadas, laços, babados, plissados, tule, seda e renda são alguns itens que são importantes para os looks do estilo ladylike. O comprimento mídi, os óculos gatinho, as transparências e os acessórios românticos também entram na tendência. A intenção é deixar o look como um todo bastante delicado e feminino.

Fonte: Jornalismo GrupoM8

quarta-feira, 23 de março de 2016

Máscaras faciais caseiras



Você já sabe que o iogurte emagrece, faz bem para os músculos e ossos, protege o estômago e estimula o funcionamento do intestino. Agora, ele também vai dar uma forcinha para a sua beleza!

Aproveite os alimentos que você tem na geladeira (ou pode comprar na feira) para fazer máscaras faciais bem naturais. É só colocar tudo no liquidificador que está pronto. 

Máscara para pele sensível: o pepino e a água de rosas são ótimos relaxantes, as amêndoas moídas têm ação esfoliante, os morangos são responsáveis pelo brilho e o mel suaviza a vermelhidão.

Ingredientes
¼ xíc. (chá) de amêndoas moídas
1 pedaço (de 5 cm) de pepino
4 morangos maduros
3 col. (sopa) de iogurte grego espesso
1 col. (sopa) de mel de acácia
1 col. (chá) de água de rosas

Modo de fazer
Em um liquidificador, misture todos os ingredientes. Deixe refrigerar por 30 minutos e, depois, aplique sobre o rosto limpo, evitando a zona que rodeia os olhos e a boca. Massageie suavemente e deixe agir durante 10 minutos. Depois, enxague com água morna e seque a face com uma toalha macia. Para finalizar, borrife um pouco de água de rosas. Esta máscara pode ser conservada no refrigerador por 3 dias.
Rende: 3 a 4 aplicações
Tempo de preparo: 5 minutos
Refrigeração: 30 minutos

Máscara antienvelhecimento: a cenoura, rica em vitaminas A, B e C, devolve elasticidade à pele. A planta medicinal funcho é famosa por suas propriedades antienvelhecimento, o azeite auxilia na nutrição e o ácido láctico do iogurte facilita a remoção de células mortas e devolve o brilho.

Ingredientes
5 col. (sopa) de iogurte grego espesso
4 col. (sopa) de cenoura ralada
1 col. (sopa) de suco de cenoura
2 col. (sopa) de mel de acácia
2 col. (sopa) de azeite
1 col. (chá) de sementes de funcho picadas
1 col. (chá) de água de flor-de-laranjeira

Modo de fazer
Em um liquidificador, misture todos os ingredientes e reserve 1 col. (sopa) de iogurte. Bata até obter uma mistura homogênea e, depois, acrescente o restante iogurte. Refrigere durante 30 minutos e aplique no rosto, evitando a zona ao redor dos olhos e a da boca. Deixe agir durante 10 a 15 minutos. Depois, enxague com água fria e seque a face com uma toalha macia. Esta máscara pode ser conservada no refrigerador por 3 dias.
Rende: 3 a 4 aplicações
Tempo de preparo: 5 minutos
Refrigeração: 30 minutos

Máscara para pele oleosa: a papaia desobstrui os poros congestionados, a romã (principalmente as suas sementes) possui efeito adstringente e esfoliante, o iogurte elimina as células mortas da pele e a hortelã contém propriedades antissépticas, refrescantes e estimulantes.

Ingredientes
½ papaia descascada e sem sementes
Sementes de ½ romã
4 col. (sopa) de iogurte grego espesso
1 punhado de folhas de hortelã

Modo de fazer
Misture todos os ingredientes no liquidificador até obter uma massa homogênea, mas com pequenos pedacinhos. Refrigere durante 30 minutos e, depois, aplica no rosto, evitando a zona ao redor dos olhos e a da boca. Deixe agir durante 15 a 20 minutos. Depois, enxague com água morna e seque a face com uma toalha macia. Esta máscara pode ser conservada no refrigerador por 3 dias.
Rende: 3 a 4 aplicações
Tempo de preparo: 5 minutos
Refrigeração: 30 minutos

*Dica: as máscaras faciais preparadas no liquidificador, geralmente, ficam mais líquidas. Por isso, é uma boa ideia refrigerá-las um pouco para ficarem mais firmes e facilitar a aplicação.

Fonte: Jornalismo GrupoM8

quinta-feira, 17 de março de 2016

Cápsulas que secam a barriga



Ômega-3:
Escolha uma opção que concentra no mínimo 500 mg de EPA e DHA (ácidos-graxos produzidos do ômega-3) em cada cápsula.

Dose: uma cápsula de 1 grama no almoço e no jantar.

Alga marrom:
Os florotaninos (substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias) presentes nessa alga não só diminuem a produção de gordura no organismo como também estimulam a queima das já existentes. 

“Ela ainda reduz a absorção dos carboidratos vindos dos alimentos”, diz o nutricionista Luciano Bruno.

Dose: 200 mg por dia (duas cápsulas juntamente com as grandes refeições).

Laranja-moro:
Rico em antocianinas e flavonoides, esse extrato enxuga o tamanho das células de gordura e ainda evita que elas fiquem acumuladas ao redor da cintura (adeus, pochete!). 

“Há estudos mostrando que laranja-moro elimina até 50% da gordura abdominal em três meses”, afirma o nutricionista.

Dose: 400 mg por dia (1 cápsula no almoço e outra no jantar.

Gengibre:
O extrato padronizado concentra uma dose alta das substâncias termogênicas, antioxidantes e anti-inflamatórias dessa raiz. 

“É um fitoterápico excelente para controlar a produção excessiva de radicais livres, diminuir processos inflamatórios e estimular a queima de gordura abdominal”, garante Luciano.

Dose: 400 mg por dia (uma cápsula no lanche da manhã e outra no da tarde).

Psyllium:
É uma planta (Plantago psyllium) nativa da Índia que, assim como a aveia, vira um gel no intestino. Com isso, ela reduz a absorção de gordura, açúcar e sódio. Pode ser consumida na forma de chá, cápsula ou em pó.

Dose: 1 colher (sobremesa) da folha para o preparo de 1 xícara de chá (beba dez minutos antes do almoço e do jantar), duas cápsulas por dia (almoço e jantar) ou uma colher (sopa) do pó (em sucos, sopas e molhos).

Encontradas em farmácias de manipulação, essas substâncias devem ser consumidas no mínimo por três meses.

Fonte: Jornalismo GrupoM8

Passeio por cima das árvores!







Claro que você pode fazer uma caminhada pela floresta, mas por que você faria isso se você pode andar por cima dela? O Kirstenbosch Centenary Tree Canopy Walkway em Cape Town é uma ponte que permite que os visitantes tenham uma visão parecida com a que os pássaros tem.

A ponte corta graciosamente os topos das árvores do Jardim Botânico na África do Sul. Sua altura máxima atinge os 12 metros e só fica no nível do solo por duas vezes. 

Existem diversos pontos de observação por todo o percurso onde é possível ficar abaixo, na altura dos galhos e acima da árvores.

O passeio é aberto e gratuito então se algum dia você for ao país, não deixe de visitar esse parque!

Fonte: Jornalismo GrupoM8


quarta-feira, 16 de março de 2016

Camisa jeans: uma peça básica




Se você procura deixar seu guarda-roupa funcional, recomendo fortemente investir numa boa camisa jeans. Por que? Primeiro que é versátil, agrada a todos, independente do estilo, também é democrática e cai bem em todos os tipos de corpo.

Além disso, é uma peça confortável e prática – conseguimos montar diversos looks, desde um básico para passear num final de semana até um mais clássico para trabalhar. Peça básica, versátil, democrática e fácil de vestir: ou seja, vale a pena.

Escolha a lavagem que mais lhe agradar e não se esqueça de escolher bem a sua camisa: vale a pena investir naquela mais macia, pois ela será mais confortável e maleável.

Fonte: Jornalismo GrupoM8

terça-feira, 15 de março de 2016

6 truques de beleza usando o corretivo



Um dos produtos mais versáteis da penteadeira, o corretivo é já velho conhecido de quem quer corrigir imperfeições – mas ele é muito mais, confira abaixo:

Criar uma cor customizada de batom:
Misturar corretivo com o batom ajuda a para criar uma versão mais suave da cor. Aplique o produto com batidinhas sobre o batom aplicado para controlar melhor a intensidade.

Apagar as sobrancelhas:
Tem fios muito escuros e gostaria de mudar de visual? Experimente cobrir os pelos com corretivo para deixar as sobrancelhas mais sutis.

Preparar as pálpebras:
Antes de aplicar a sombra nas pálpebras, cubra-as com corretivo para conseguir maior fixação e intensidade. Mas atenção, nada substitui um bom primer: corretivo não vai mudar em nada a textura das pálpebras, o que o primer faria com certeza.

Aumentar os lábios:
Antes de aplicar o lápis em torno dos lábios para fingir mais volume, experimente apagar o contorno original com corretivo, facilitando o novo contorno.

Nude perfeito:
Truque velho e conhecido de quase todo mundo, o corretivo sobre os lábios pode funcionar como o nude perfeito, no tom da pele . Mas não use um tom muito claro, para não ficar com “cara de morta”, brinca o maquiador.

Lift das sobrancelhas:
Contornar as sobrancelhas com corretivo ajuda a criar um desenho mais definido e a ilusão de lift.

Fonte: Marketing GrupoM8

segunda-feira, 14 de março de 2016

Penteados para noivas





Decidir o local do casamento, o vestido ideal, a cor das madrinhas… nada é fácil! E o penteado do grande dia não poderia ser diferente. Com tantos penteados lindos para noivas muitas acabam ficando perdidas e, muitas vezes, fazendo a escolha errada do penteado. 

Por ser uma decisão super importante, merece ser decidida com antecedência para não ter essa preocupação perto da data. 

O penteado da noiva é a cereja no bolo – que tem o poder de destruir ou de dar o toque final que precisava. 

Penteados mais altos, com topetes, etc são ótimos para quem quer dar uma alongada e emagrecida no rosto. Esse estilo de cabelo dá um efeito imediato de rosto menos redondo e mais alongado. 

Os mais presos e firmes são ótimos porque duram a festa inteira e a noiva fica ótima nas fotos. Afinal, noiva de sucesso é noiva intacta até o final da noite e para isso uma maquiagem que dure e um penteado firme são essenciais. 

Fonte: Jornalismo GrupoM8

quinta-feira, 10 de março de 2016

Paola Carosella ensina a fazer bolo de quinoa e pêra





Aprenda a receita do blondie (uma espécie de brownie branquinho) que Paola Carosella e a filha, Francesca, adoram fazer juntas!

Ingredientes:
1 xícara de chá de flocos de quinoa ou amaranto
1 xícara de chá de farinha de amêndoas (feita de amêndoas moídas, não muito finas. Pedacinhos são bem-vindos para deixar o bolo mais interessante)
2 colheres de chá de fermento em pó
1 colher de café de canela (a chef prefere ralar canela em pó na hora de usar)
½ colher de café de gengibre fresco ralado, ou em pó raspas de uma laranja ou de um limão siciliano (cuidado para não usar a parte branca logo abaixo da casca, que deixa o sabor amargo)
1 xic. (chá) de açúcar mascavo
1 pitada de sal
3 ovos
2 pêras bem maduras
½ xícara de chá de óleo de coco

Misture os ingredientes secos num bowl e acrescente os úmidos. Descasque as pêras e rale-as, com ralador grosso, sobre a mistura – assim, o suco que cai durante o processo se incorporará à massa. 

Unte uma fôrma com manteiga ou margarina, polvilhe amêndoas moídas e despeje a mistura. Sobre ela, polvilhe mais amêndoas moídas e açúcar mascavo, que formarão uma crosta enquanto o bolo assa. 

Leve ao forno aquecido a 180º C por 15 a 20 minutos, aproximadamente, ou até que, espetando um palito, este saia sequinho. Deixe esfriar e desenforme.

Fonte: Jornalismo GrupoM8

Como evitar e remover as manchas que os esmaltes escuros deixam nas unhas



Usar muito esmalte escuro, como o vermelho, por exemplo, pode deixar as unhas com aspecto amarelado, que só costuma sair quando elas crescem. Para evitar que o pigmento passe para a unha, ou para reverter, se o processo já foi feito, a expert Camilla Giareta, manicure e sócia de um nail bar sugere alguns cuidados.

Segundo a especialista, o primeiro passo é prevenir, aplicando sempre uma base transparente ou fosca, sem benefícios de cuidados, por cima da de tratamento.

“As bases de tratamento penetram na unha, permitindo que os pigmentos dos esmaltes escuros também penetrem e manchem a unha”, isso não significa que essas bases normais fazem mal, pelo contrário. Basta aplicar uma outra opção para selar.

Para remover o amarelo a especialista sugere uma receitinha caseira que, segundo ela, não faz milagre mas pode ajudar muito:

. 2 colheres de sopa de água oxigenada 10 volumes
. 1 xícara de água morna

Como fazer: misture a água oxigenada com a água morna e deixe os dedos de molho por três minutos. Então esfregue – sem forçar – as unhas com uma escova de dente ou de cerdas rígidas. Quando terminar lave as mãos e aplique um hidratante de cutícula. 

Bom reforçar que a água oxigenada deve ser a de 10 volumes, usada em machucados. Segundo a especialista, é importante sempre prestar atenção ao aspecto das unhas. “Se o método não ajudar a branquear as unhas, procure um médico, pois as unhas dizem muito sobre a nossa saúde”, recomenda.

Fonte: Jornalismo GrupoM8

terça-feira, 8 de março de 2016

Flores esculturais!






O escultor espanhol Ignacio Canales Aracil está muito interessado na possibilidade de utilizar elementos botânicos em suas criações artísticas. Esses vasos, feitos a partir de flores secas prensadas, são alguns dos seus primeiros trabalhos, onde ele celebra e preserva a primavera.

Ignacio criou estas esculturas de flores em colaboração com famosos paisagistas europeus, que lhe permitiram escolher a dedo cada flor de seus jardins públicos e privados. Os bouquets foram colocados em grandes moldes até que ficarem secos. 

Eles também tiveram que usar um spray de verniz para proteger as peças da humidade. Embora as esculturas pareçam sólidas e resistentes, elas são tão frágeis que eles podem ser facilmente esmagados com o mais leve toque.

Fonte: Jornalismo GrupoM8


segunda-feira, 7 de março de 2016

Maneiras de usar camisa xadrez




Uma das peças mais versáteis é a camisa xadrez e acredito que todo mundo deve ter uma dessas no guarda-roupa. As tendências entram e saem, mas a camisa xadrez permanece neutra, podendo ser usada de diversas maneiras.

O que acontece é que a gente acaba se acostumando a usar certas peças de um só jeito e aí fica fácil enjoar, ainda mais quando tem estampa envolvida. Por isso que muitas vezes a camisa xadrez pode ficar esquecida no armário.

Mas é por isso mesmo que resolvi mostrar aqui maneiras de usar camisa xadrez. Provável que deve ter alguma que você nunca tinha experimentado e, quem sabe, pode ajudar como inspiração no seu próximo look.

Fonte: Jornalismo GrupoM8

domingo, 6 de março de 2016

Como usar jeans rasgado (destroyed)




Já passou o tempo em que usar jeans rasgado era sinônimo de “desleixo”, né gente. Faz um tempo que o jeans destruído caiu na graça da galera, e foi tomando conta dos looks mais estilosos em diversas formas: um jeans rasgado, um short desfiado, um colete destroyed, e assim vai… onde o nosso estilo e personalidade deixar.

Quando falamos de jeans rasgado, calça é a primeira coisa que vem na nossa cabeça. E que tal já começar de um jeito ainda mais ousado e mega estiloso? O modelo boyfriend é uma opção maravilhosa pra se jogar nessa tendência.

Combine com salto para diminuir as chances de ficar com um visual muito largado. Um bom óculos escuro acrescenta estilo instantaneamente mas arrume o cabelo, preso ou solto, não importa! Apenas dê mais atenção aos fios.

Fonte: Jornalismo GrupoM8

sábado, 5 de março de 2016

Suco verde de aipo, maçã e limão



Por que beber um suco verde? Simples. Por que ela faz um bem danado ao nosso organismo. Melhora a digestão, acelera o metabolismo, desintoxica…vejam nossa receita de suco verde!

Ingredientes:
3 talos de aipo (2 cm cada um)
1 punhado de folhas de agrião orgânico
1 rodela (1 cm) de gengibre sem casca, picado
1 maçã pequena com casca
Suco de 2 limões
Água filtrada e gelo a gosto

Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Se quiser, pode coar. Rende: 1 copo (200 ml)
Calorias: 80

Receita da nutricionista Carolina Furlani Baliere, de Muriaé (MG).

Fonte: Jornalismo GrupoM8

sexta-feira, 4 de março de 2016

Série de ilustrações mostra as tranças preferidas das francesas








Livro reúne penteados que você pode encontrar facilmente pelas ruas de Paris. São tranças de diferentes estilos para todos os gostos reproduzidas em ilustrações lindas de morrer. 

E o melhor: no livro, profissionais da marca Kérastase colaboraram para desenvolver o passo a passo para que você consiga reproduzir as tranças em casa e adaptá-las para o evento que for, desde uma festa de casamento até um dia de treinos na academia.

O projeto é divulgado via livro digital gratuito numa parceria da Kérastase com a ilustradora Jessica Durrant. Dá uma olhada nos desenhos e se inspire!

Fonte: Jornalismo GrupoM8

quinta-feira, 3 de março de 2016

A clássica camisa listrada





Quem não ama uma camisa listrada? Camisas, blusas e camisetas com listras, principalmente as horizontais, são peças atemporais e que possibilitam diversas combinações. Sabe aquele dia que você está com pressa e não quer sair mais uma vez toda de preto? Então, uma camisa listrada cai bem nessas horas porque é um daqueles itens coringas. 

Do básico ao visual elegante, uma combinação que fica bem com qualquer estilo. Calça jeans e tênis; saia e sapatilha; calça de alfaiataria e bota etc. Fica tudo lindo.

Camisa listrada com estampas variadas. Essa é uma das maneiras mais tranquilas para quem quer começar a usar estampa com estampa. Mas se mesmo assim surgir dúvidas, basta observar se a sua camisa possui mais branco ou mais preto/azul marinho. 

No caso do branco ser mais evidente, use com peça de fundo branco, quando a camisa tem listras da mesma espessura, aí fica bem com peças de fundo escuro ou claro.

Fonte: Jornalismo GrupoM8

quarta-feira, 2 de março de 2016

Receita caseira para deixar os fios lindos!



Para dar vida, brilho e garantir um bom crescimento aos cabelos, ir ao cabeleireiro e acertar no corte de cabelo é importante. Mas os cuidados não são apenas externos. 

Uma alimentação saudável, rica em ferro e vitaminas A, C, E e do complexo B é essencial. “Lavar o cabelo corretamente antes de aplicar qualquer produto para hidratação, remover completamente o shampoo e o condicionador são algumas dicas que contribuem para a saúde dos fios. 

Isso porque a limpeza do couro cabeludo auxilia a ação dos nutrientes e impede que substâncias contidas nos produtos danifiquem os fios”, afirma Andreia Pinheiro de Souza, técnica em Beleza da Condor. A aplicação de máscaras caseiras também é bem-vinda para a manutenção dos cabelos. “As hidratações com mel, abacate e azeite são eficazes para nutrir e proporcionar maciez e brilho. 

Receitas com essa mistura ajudam a fortalecer e restaurar os cabelos secos com pontas duplas e sem brilho”, completa Andreia. Veja abaixo uma receita para deixar os cabelos macios e brilhantes sem sair de casa!

O açúcar é indicado para dar brilho, maciez e controle de frizz.

Ingredientes:
2 colheres de sopa de máscara de tratamento
2 colheres de açúcar mascavo ou açúcar cristal 
1 colher de azeite de oliva- 1 ampola de vitamina

Modo de preparo:
Misture tudo muito bem e aplique nos cabelos. Após retirar a máscara, aplique o condicionador e lave normalmente. O brilho e a maciez são imediatos.

Fonte: Jornalismo GrupoM8

Flatform, o sapato polêmico! Você usaria?





Ela já deu pinta nas passarelas, nos cliques de street style e, sim, vai invadir o seu armário. A flatform, essa sandália plataforma com a base reta, pode até ser polêmica (há quem ame, há quem odeie). 

Por ter essa aparência mais pesada, o ideal é pegar leve no resto da produção. Mas também vale se divertir, ok? O sapato está longe de ser óbvio e é ótimo pra quebrar looks sérios. 

Separamos algumas inspirações de street style pra você, em níveis de dificuldade diferentes, assim você pode ir treinando pra colocar o modelo nas ruas, e nos pés!

Fonte: Jornalismo GrupoM8

terça-feira, 1 de março de 2016

Looks Com T-Shirt!




As famosas T-shirts já estão no mercado há um tempão, mas de uns tempos pra cá virou mania né? Elas estão a cada dia mais bonitas, é um vício fashion as t-shirts!

Fonte: Jornalismo GrupoM8

Use e abuse do poá




Quando a ordem do dia na moda é ser feminina, a clássica estampa de poá não pode faltar. Símbolo da década de 50, ela coloriu os desfiles de verão de importantes grifes nacionais e internacionais e já começa a ganhar as ruas novamente.


Fonte: Jornalismo GrupoM8