Hoje vamos dar uma receitinha de chá termogênico! Ele ajuda a manter o metabolismo a todo vapor, e dar uma aliviada nos excessos do fim do ano e férias! A receita é do médico ortomolecular Gilberto Kocerginsky!
Ingredientes:
1 colher (chá) rasa de pimenta tipo caiena em pó
1 colher e meia (sopa) de raspas de gengibre
1 colher de chá de açafrão da terra em pó
1 limão taiti cortado em oito partes
4 cravos
4 paus de canela
300ml de água
Preparo:
Coloque a água no fogo e jogue todos os ingredientes. Misture bem e, quando ferver, desligue. Tampe a panela por 5 minutos. Coe e beba. Se não abrir mão de adoçar, use stévia.
Fonte: Jornalismo GrupoM8
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